En la exclusiva península privada de Punta Mita, Four Seasons Resort Punta Mita ha abierto el Pilates & Posture Lab, un estudio de movimiento diseñado para mejorar la alineación corporal y promover la longevidad.
El espacio, creado en colaboración con The Studio MX, reconocido centro de Pilates en Bahía de Banderas por su filosofía “Vitalidad a través del movimiento”, ofrece un enfoque refinado de movilidad consciente y restaurativa.
“En una era marcada por la fatiga digital y las agendas apretadas, este nuevo espacio se suma a nuestras experiencias de bienestar, brindando a los viajeros la oportunidad de reconectar a través del movimiento consciente y sentirse en su mejor versión”, dijo John O’Sullivan, vicepresidente regional y gerente general del resort.
El estudio, ubicado dentro del gimnasio del resort, cuenta con seis camas Reformer y paredes con espejos, y ofrece una programación guiada por expertos que combina pilates clásico con estiramientos, respiración y técnicas de alineación.
Entre las opciones destacan el Morning Pilates Reformer, para fortalecer el centro y alargar la columna al iniciar el día; Pilates + Breathwork, que integra técnicas de respiración para reducir el estrés y aumentar la concentración; Pilates + Posture Lab, ideal para contrarrestar los efectos de los viajes o largas jornadas sentado.
Los huéspedes también pueden acceder a sesiones privadas, adaptadas a necesidades específicas. Esta propuesta responde al creciente interés por programas de bienestar que combinan pilates, respiración y movimientos correctivos para restaurar la vitalidad diaria.
El Pilates & Posture Lab se suma a la filosofía holística del resort, que incluye experiencias como tratamientos en Apuane Spa inspirados en tradiciones huicholes, yoga al amanecer frente al mar, clases de AquaForza y rituales de equilibrio energético.
